Hija l-koenzima maġika żgħira li żżomm lil ġisimna timmarka.Hawn kif jaħdem NAD+ u għaliex tant nies jarawha bħala mod kif tiġġieled ix-xjuħija.
Hekk kif is-suq kontra t-tixjiħ qabad il-pass f'dawn l-aħħar snin, ix-xjentisti ilhom ifittxu xi komposti li jistgħu jnaqqsu jew saħansitra jreġġgħu lura l-effetti tat-tixjiħ.Ħafna drabi s-soluzzjonijiet tagħhom jinsabu fis-sejba ta 'elementi li jinbidlu hekk kif nixjieħu, u waħda mill-aktar importanti minn dawn kienet NAD+.Dan deher f'numru dejjem jikber ta 'supplimenti ta' kontra t-tixjiħ li jfittxu li jtejbu l-lonġevità - iżda ladarba tobrox taħt il-hype hemm xi ħaġa li verament teċita?Hawn x'inhu NAD+, kif jaħdem u għaliex huwa daqshekk importanti għal ġismek u għas-saħħa tiegħek.
X'inhu NAD+?
Hekk kif nixjieħu, il-ġisem tagħna jitlef xi sustanzi u molekuli li jistgħu jkunu importanti biex iżżommna żgħażagħ.Waħda minn dawn hija nicotinamide adenine dinucleotide, magħrufa aħjar bħala NAD+.
Ix-xjentisti l-ewwel ħarġu fuq l-eżistenza ta 'NAD+ lura fl-1906. Minn dakinhar, il-fehim tagħna ta' dan kiber b'mod kostanti.Instab iebes fix-xogħol fiċ-ċelloli tal-bnedmin, l-annimali, il-pjanti u anke l-ħmira li jżomm kollox jimmarka tajjeb.
NAD+ hija koenzima kruċjali li tista' tinstab f'kull ċellula fil-ġisem tiegħek.Huwa jservi żewġ funzjonijiet ewlenin - li jbiddel in-nutrijenti f'enerġija u huwa attur importanti fil-proċess metaboliku, li jservi bħala għajnuna żgħira ta 'ħbiberija fir-regolazzjoni ta' funzjonijiet ċellulari oħra.
Taħdem b'mod effettiv bħal trasportatur żgħir li jiċċaqlaq l-elettroni minn molekula għal oħra biex iwettaq kull xorta ta 'reazzjonijiet u proċessi.Flimkien ma' molekula oħra, NADH, tieħu sehem f'numru ta' reazzjonijiet li jiġġeneraw l-enerġija fiċ-ċelloli tagħna.Tgħin ukoll biex tirregola r-ritmu ċirkadjan tagħna li jamministra ċ-ċiklu ta 'rqad/qawmien tagħna.
Ġie skopert għall-ewwel darba fl-1906 minnHarden u Żgħażagħbħala komponent biex tittejjeb ir-rata tal-fermentazzjoni tal-alkoħol fl-estratti tal-ħmira.Minn dakinhar, il-fehim tagħna kiber b'mod drammatiku, u ntuża biex jiġġieled numru ta 'mard.
Għaliex NAD+ huwa importanti
NAD+ huwa faċilitatur, jew karburant, għal molekuli oħra li jgħinu lill-ġisem biex jagħmel l-aħjar tiegħu.Meta l-livelli jonqsu, l-attivitajiet ta 'kwalunkwe enzimi dipendenti NAD (H) fil-fosforilazzjoni ossidattiva, iċ-ċiklu tat-TCA, u l-glikolisi huma mfixkla.
Dan jirriżulta fi produzzjoni aktar baxxa ta 'ATP.Jista' wkoll jaffettwa l-livelli ta' PARP u sirtuini u jwassal għall-inattivazzjoni ta' ċerti mogħdijiet molekulari downstream li għandhom rwol fit-tiswija tad-DNA.
Fi kliem ieħor, mingħajrha l-ġisem tagħna ma jiffunzjonax kif jista ', huwa inqas effettiv biex isewwi lilu nnifsu u jwassal għal rata metabolika aktar bil-mod.Mingħajr NAD+ jaġixxi bħala taxi żgħira importanti, iċ-ċelloli tiegħek jiġġeneraw inqas mill-enerġija li l-ġisem jeħtieġ biex jgħix u jwettaq il-funzjonijiet tiegħu.
L-importanza ta 'NAD+, għalhekk, ma tirriżultax minn kwalunkwe ingredjent maġiku, iżda l-abbiltà tiegħu li jgħin molekuli ta' benefiċċju oħra jagħmlu xogħolhom.Kieku konna nħarsu lejn il-ġisem bħala tim tal-futbol, NAD+ ikun il-midfielder ċentrali, jagħmel it-tackles u jipprovdi l-pussess li jgħin lill-attakkanti jpoġġu l-ballun fix-xibka.
Mhuwiex flashy, mhuwiex showy iżda mingħajrha, l-operazzjoni kollha taqa 'barra.Dawk il-molekuli li huma kruċjali għat-tiswija taċ-ċelloli, it-titjib tal-metaboliżmu tagħna u r-regolazzjoni tal-funzjonijiet bijoloġiċi.Mingħajrha nistgħu nesperjenzaw anumru ta’ problemi tas-saħħa.
Benefiċċji mentali tat-terapija NAD+
Wieħed mis-sinjali karatteristiċi tat-tixjiħ huwa t-telf tal-funzjoni konjittiva.Għandek it-tendenza li tinsa l-affarijiet, ikollok problemi biex tikkonċentra, u tħoss li moħħok huwa mdardar jew ċpar.It-terapija NAD tissostitwixxi l-koenzima meħtieġa biex tnaqqas jew twaqqaf il-progressjoni ta 'dan it-tnaqqis.Int ser ikollok:
- Ċarezza mentali akbar
- Memorja aħjar
- Konċentrazzjoni għolja
- Burdata mtejba
- Ħiliet aħjar għas-soluzzjoni tal-problemi
L-ispinta fil-funzjoni tal-moħħ li tikseb mit-terapija NAD tista 'saħansitra tgħinek tiġġieled ġlidiet mentali kroniċi bħal dipressjoni, ansjetà, u disturbi oħra tal-burdata.
Benefiċċji fiżiċi tat-terapija NAD+
NAD kultant tissejjaħ "molekula helper" għaliex tingħaqad ma' enzimi oħra u tgħinhom jagħmlu xogħolhom aħjar.Dak li jiġri fiċ-ċelloli tiegħek jagħmel differenza kbira fil-mod kif tidher u tħossok.Il-lista ta 'benefiċċji fiżiċi mit-terapija NAD hija twila, u kwalunkwe wieħed minn dawn it-titjib jista' jibdel ħajtek għall-aħjar.
- Ittejjeb is-saħħa kardjovaskulari
- Jagħti spinta lill-enerġija
- Iżżid il-metaboliżmu
- Inaqqas l-infjammazzjoni
- Tħaffef l-irkupru minn korriment
- Tnaqqas l-uġigħ
- Jissaħħaħ il-vista
- Ittejjeb is-smigħ
- Inaqqas ix-xenqa għal sustanzi ta 'ħsara
- Ittaffi s-sintomi tal-irtirar
- Jgħin telf ta 'piż
- Jipproteġi n-nervituri
- Inaqqas il-proċess tat-tixjiħ
Ovvjament, il-benefiċċji tat-terapija NAD għandhom itejbu b'mod drammatiku s-saħħa u l-benessri ġenerali tiegħek, u saħansitra jtejbu s-sintomi ta 'xi mard serju.
Studjijuru li t-terapija NAD tista’ ttaffi s-sintomi tal-marda ta’ Alzheimer.Għalkemm il-kawża eżatta tal-marda ta 'Alzheimer tibqa' misteru, nafu li tinvolvi mewt taċ-ċelluli u disfunzjoni mitokondrijali, li t-tnejn li huma jindirizza NAD.Barra minn hekk, il-proprjetajiet newroprotettivi ta 'NAD jistgħu jgħinu biex jipprevjenu din il-ħsara fl-ewwel lok.
Ħin tal-post: 21-Settembru 2023